aqui vai o link do programa de #mandalas #bordadas no Sabor de Vida - com a Bete Ribeiro - para aproveitarem tudinho.
divirtam-se e façam muitas mandalas, principalmente quando estiverem tristes, nervosas, chateadas, raivosas, ansiosas... todos nós temos estes momentos, mas as mandalas ajudam muito no relaxamento, na concentração, no acalmar dos ânimos e tensões.
façam, verifiquem e depois me contem o que acharam. ok?
bjssssssssssss e ótimas mandalas bordadas.
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